Jeg er fuldstændig tosset med kager, der smager af citron og disse er nok mine yndlings. Den oprindelige opskrift er selvfølgelig med hvedemel, men jeg synes slet ikke, at der er forskel på, om man bruger det eller sigtet speltmel.
Ingredienser til ca. 10 stk.:
- 150 g. smeltet smør
- 200 g. fint rørsukker
- 3 æg
- 200 g. sigtet speltmel
- 1 tsk. bagepulver
- Saft af en økologisk citron
- Revet skal af ½ økologisk citron
Glasur:
- 20 g. smør
- 400 g. flormelis
- Saft af en økologisk citron
- Fint revet citronskal med rørsukker til pynt
Fremgangsmåde:
Rør den smeltede smør og sukker sammen. Tilsæt æggene et ad gangen og rør godt. Sigt speltmel og bagepulver ned i massen og rør det godt sammen. Vend citronsaft og skal ned i dejen. Fordel dejen i muffinforme og bag kagerne i 30-35 minutter ved 180 grader. Lad dem herefter køle af, før der kommer glasur på. Glasuren laves blot ved at røre alle ingredienserne sammen. Smøres på kagerne og til slut drysses der med lidt citronskal drysset med rørsukker.
Efter flere år med irriteret tyktarm og alt for ondt i maven, føles det endeligt som om, at jeg har genvundet kontrollen over min krop og mit velvære ved hjælp af den australske diæt FODMAP - den virker virkelig! Derfor forsøger jeg nu at sprede budskabet, for jeg er helt sikker på, at det kan gøre en forskel for dig, der fx lider af IBS.
Hej Maja,
SvarSletEr faldet over din side, som virker virkelig god og inspirendende.
I forbindelse med min udredning fik jeg at vide at jeg ik var overfølsom overfor laktose, ved du om man så godt kan fortsætte med mælkeprodukter som jeg plejer og så bare holde resten af fodmap diæten?
Mvh Anna
Hej Anna, Jeg er selv testet negativ for laktose men det er noget af det min mave gå allermest amok over så jeg ville nok prøve uden de første 8 uger og så se hvad der sker efter udelukkelses perioden :)
SletHej søde Maja :) Dine kager ser lækre ud men hvis du kan li citron kager så prøv dem her :D Jeg har lavet dem 2 gange uden mave ballade. http://www.yvonnes.dk/lemon-marengs-cupcakes/
SvarSletDenne kommentar er fjernet af forfatteren.
SvarSletHvordan kan jeg følge dig ?
SvarSlet